PIERSABINO DI SERIO
INNER TRAINER
MEDITAZIONE
La meditazione è una pratica tipica di ogni ricerca interiore spirituale o psicologica.
Tale pratica, in forme diverse, è una parte importante di tutte le tradizioni religiose.
Il suo scopo è quello di acquietare la mente e poter raggiungere un profondo stato di Pace interiore. Lo Yoga, disciplina orientale che non risulta legata ad una particolare religione, è diffuso ormai anche in occidente; esso definisce se stesso come "l'arresto delle modificazioni della mente", intendendo con mente sia le nostre elaborazioni cognitive, sia le espressioni emotive come pure le manifestazioni e le sensazioni fisiche.
Tale pratica, in forme diverse, è una parte importante di tutte le tradizioni religiose.
Il suo scopo è quello di acquietare la mente e poter raggiungere un profondo stato di Pace interiore. Lo Yoga, disciplina orientale che non risulta legata ad una particolare religione, è diffuso ormai anche in occidente; esso definisce se stesso come "l'arresto delle modificazioni della mente", intendendo con mente sia le nostre elaborazioni cognitive, sia le espressioni emotive come pure le manifestazioni e le sensazioni fisiche.
E' stato ormai accertato, anche da studi scientifici, che una pratica costante della meditazione produce salute e benessere fisico.
MEDITAZIONE REGRESSIVA
Si parla molto ormai di ricordi legati a vite passate sia negli ambiti dello yoga che in altri di tipo olistico. Il mio invito è quello di provare a fare un tuffo interiore nella ricerca di antiche memorie.
Non è detto che ciò che potrà emergere ci appartenga veramente, ma solo che potrebbe essere per noi fonte di condizionamenti. La mia attuale visione, derivata da anni di ricerche ed esperienze, sente presente in noi la memoria di tutta la storia umana, animale, vegetale e minerale; ognuno poi mantiene degli agganci personali con la storia passata tali da poter ricreare problemi nella vita attuale.
La meditazione dell’osservatore, che vorrei invitarvi a sperimentare, è un metodo dolce di rilassamento e di osservazione della propria profondità.
Aprendoci ad essa possiamo andare indietro nel tempo, in questa o in altre vite, per scoprire gli avvenimenti che potrebbero essere la radice e la causa delle nostre attuali difficoltà.
Sciogliendo i nodi con molta calma la nostra autoguarigione potrà iniziare.
Occorrono abiti comodi, penna e quaderno.
Non è detto che ciò che potrà emergere ci appartenga veramente, ma solo che potrebbe essere per noi fonte di condizionamenti. La mia attuale visione, derivata da anni di ricerche ed esperienze, sente presente in noi la memoria di tutta la storia umana, animale, vegetale e minerale; ognuno poi mantiene degli agganci personali con la storia passata tali da poter ricreare problemi nella vita attuale.
La meditazione dell’osservatore, che vorrei invitarvi a sperimentare, è un metodo dolce di rilassamento e di osservazione della propria profondità.
Aprendoci ad essa possiamo andare indietro nel tempo, in questa o in altre vite, per scoprire gli avvenimenti che potrebbero essere la radice e la causa delle nostre attuali difficoltà.
Sciogliendo i nodi con molta calma la nostra autoguarigione potrà iniziare.
Occorrono abiti comodi, penna e quaderno.
MEDITAZIONE PER LA GUIDA ANGELICHE
Spazio in elaborazione
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